Category Archives: Meniu

Fructele, meniul ideal pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, asigurand un sfert din nevoile energetice ale organismului. Daca meniul de la micul dejun este echilibrat, acesta elimina nevoia gustarilor din timpul zilei, care uneori contin mai multe calorii decat mesele principale. In cele ce urmeaza, cateva sugestii pentru un meniu sanatos la micul dejun. Pentru […]

Meniu pentru un mic dejun rapid si sanatos

Esti in intarziere si nu ai timp sa iti prepari ceva pentru masa de dimineata? Nu este o scuza sa sari peste micul dejun. Pentru ca este cea mai importanta masa a zilei, iti oferim un meniu pentru mic dejun care nu doar se prepara foarte repede, dar este si sanatos si iti asigura necesarul […]

Meniuri pentru un mic dejun care sa iti asigure energia de peste zi

Stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca, servit zilnic, asigura sanatatea ta. Iti oferim, de aceea, trei idei de meniu pentru un mic dejun sanatos, care sa iti asigure necesarul de energie de peste zi. A, si nu uita sa variezi, de la o zi la alta, meniurile, astfel […]