Astazi va propunem o reteta delicioasa: pate de ciuperci, facut in casa. Nu este doar simplu de preparat, dar si gustos, sanatos, sarac in calorii, deci ideal pentru curele de slabit. Este un mic dejun de care va puteti bucura si in perioadele de post sau daca sunteti vegetarieni. Iata cum se prepara pateul de ciuperci!
Va recomandam un meniu vegetarian pentru micul dejun, sanatos si delicios. Si nu va lasati pacaliti, nu este doar pentru vegetarieni, este si pentru cei ce vor ceva usor sau tin post. Meniul contine omleta de tofu, pate vegetal si lapte vegetal. Citeste si “Cerealele integrale din meniul de la micul dejun previn aparitia cancerului“ […]
Pateul vegetal este un aliment potrivit pentru un mic dejun vegetarian. Daca nu sunteti vegetarieni, este un inlocuitor potrivit pentr atunci cand tineti post. Va prezentam trei retete, pentru pate vegetal din linte, din fasole usacata si don soia, pentru un meniu sanatos la micul dejun. Pate vegetal din linte Ingrediente: trei sferturi de cana de […]
Pentru vegetarieni, pateul din faina de soia este o varianta sanatoasa pentru meniul de la micul dejun. De asemenea, poate fi inclus la micul dejun si atunci cand tineti post. Iata cum va puteti prepara acasa pate vegetal din faina de soia! Ingrediente: un sfert de cana de faina de soia, trei sferturi de cana […]
Atunci cand tineti post, sau daca sunteti vegetarieni, puteti include in meniul de la micul dejun pateul din fasole uscata. Iata cum va puteti prepara acasa pate din fasole uscata! Ingrediente: 2-3 căni de fasole uscata fiartă, o ceapa albă mare, 4 catei de usturoi, o lingura de pasta de rosii, o lingura de pasta […]
Pate-ul din linte este o alternativa ideala pentru vegetarieni sau pentru cei care tin post. Iata cum va puteti prepara acasa pate din linte! Ingrediente: trei sferturi de cana de linte uscata si macinata, 4 cepe, 4 catei de usturoi, doi ardei taiati marunt sau o lingura de pasta de ardei, ulei, sare, condimente, o […]
Pentru a sarbatori ne-am mutat la o noua adresa. Incepand de acum, cele mai sanatoase si gustoase retete pentru micul dejun le gasiti pe pagina mic-dejun.ro
Pentru a nu rata informatiile despre mic dejun va invitam
sa ne urmariti pe retelele sociale sau sa va abonati la newsletter.
