Rondele din orez expandat cu unt de arahide şi banane: un mic dejun de post, delicios, sanatos si sarac in calorii

By | 15/04/2013

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, si, cum vrem sa va aratam, poate sa fie si delicioasa, nu numai sanatoasa. Iar daca tineti post nu trebuie sa renuntati la a va rasfata la micul dejun. Iata o reteta extrem de simpla, sanatoasa si rapida, saraca in calorii, dar plina de savoare: rondele din orez expandat cu unt de arahide si banane.

Rasfata-te la micul dejun cu un desert de post: rondele din orez expandat cu unt de arahide si banane

Ingrediente:

  • rondele din orez expandat
  • unt de arahide
  • banane

Incearca si minciunele de post, un desert delicios pentru un mic dejun!

Preparare:

Rondelele din orez integral expandat le puteti cumpara din magazine la preturi mici. Ungeti-le cu un strat subtire de unt de arahide. Taiati bananele felii si asezati-le peste prajiturile din orez expandat.

Pofta buna!

Ti-a placut articolul? Distribuie-l prietenilor!